为什么肥肉和瘦肉都不能少？
　　许多小朋友在吃⾁时专挑自己爱吃的部分吃，这样不利于营养平衡。因为肥⾁里主要是脂肪，能供给人体热量，脂肪可溶解维生素Ａ．Ｄ，促进人体昅收，还有人体需要的卵磷脂和胆固醇。瘦⾁中除⽔分外是蛋⽩质，与组成人体的肌⾁蛋⽩质相似，对人体发育十分重要，它们各有作用，最好都吃一点儿，但都不要过量。 　Ｍ.hＵＤuＸｓ.cc